O QUE FAZEMOS CONOSCO... (de ValériaC)

Se tem coisa que me impressiona, é ver o quanto os seres humanos são magoáveis e tem sérios problemas em digerir as diferentes situações que ocorrem em suas vidas, sejam elas “trazidas” por outras pessoas ou pelas circunstâncias.

E neste mal reagir, nesta “indigestão” ficam arrastando às vezes, por toda uma vida, um monte de lixo emocional, pois não conseguem perdoar de verdade o que lhes fizeram, ficam se colocando na posição de vítimas sofredoras que não mereciam passar por aquilo e por fim ao deixarem seus egos falarem mais alto e os dominarem, carregam pesos desnecessários e o pior, acabam criando problemas emocionais, doenças físicas e ainda ficam sem entender o por que tem Diabetes, problemas cardíacos, hipertensão e tantos outros problemas.

Dai, então o grande vilão é a genética, a alimentação ou ficam achando que tudo foi causado pela “vontade de Deus”, ou por culpa do desgosto que alguém lhes causou na vida, ou seja, o culpado sempre é algo ou alguém exterior a eles, mas não conseguem perceber e admitir que na verdade, quem mais nos faz mal, somos nós mesmos, quando não conseguimos lidar adequadamente com que nos vem de fora, por muitas vezes, mantermos aberta uma grande ferida, chamada: orgulho. E se ficamos doentes, na verdade somos nós os maiores responsáveis, porque não tivemos a humildade de deixar o ego de lado, por não perdoarmos as limitações alheias ou por não aceitarmos a forma que cada um percebe a vida, tão pouco respeitando as diferenças de pensar e agir de cada um, o que é uma “infantilidade”, uma imaturidade e pode custar caro a nós mesmos. Somos todos falíveis, então como exigir perfeição absoluta dos outros, se sequer encontramos muitas vezes em nós?

É preciso que pensemos bem nisto, para o nosso próprio bem, pois na medida que lidamos melhor com as situações da vida, mais nos trazemos equilíbrio e consequentemente mais saúde.

Não percamos a oportunidade da lição, estejamos conscientes de que tudo o que fazemos conosco e com os outros gera consequências, porém a medida que nos abrirmos mais à empatia uns com os outros , mais teremos chance de nos sentirmos felizes conosco e com as pessoas que nos cercam, pois haverá mais respeito e aceitação. Não prendamos em nós o que nos faz mal, liberemos tudo isso, deixemos o passado passar. Não percamos tempo “brigando” mentalmente, não nos prendamos em coisas pequenas, pois, somos capazes, se assim o quisermos de ir muito além das pequenezas e seguirmos a vida com muito mais alegria e leveza. A escolha está no aqui e agora, em nossas mãos, sempre.

Lembremos que na realidade, os problemas não estão no exterior (pessoas e situações), mas sim na forma como processamos, digerimos interiormente o que nos vem do exterior e acabamos gerando as mais diversas consequências em nós e em nossas vidas.

Texto de: ValériaC

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PERDOAR (de ValériaC)

Cabe a nós, o perdão, não importa o tamanho da ofensa ou mal que nos tenha sido feito, até mesmo que jamais ele seja pedido por aquele que nos tenha ofendido ou nos causado alguma tristeza.

Até porque quando verdadeiramente não o concedemos, os maiores prejudicados somos nós mesmos, por ficarmos constantemente “ruminando” mágoas, que tal qual veneno, vai nos causando imensos danos, por nos manter presos à situações e/ou pessoas, não deixando efetivamente o passado, passar.

Faz-se necessário que entendamos a limitação e a maturidade das pessoas a cada situação, pois com certeza, quando “erramos”, nos achamos merecedores da compreensão alheia. Então, porque algumas vezes relutamos tanto em concede-la?

Sempre que deixarmos o nosso ego cheio de orgulho nos dominar, tudo o que mais conseguiremos será gerar doenças graves em nosso corpo, marcas profundas em nosso espírito, além de amargarmos e estragamos a oportunidade de construirmos um precioso momento presente.

Literalmente, perdoar é um ato de coragem, desprendimento, de escolha, de amor incondicional, que vale a pena ser exercitado firmemente em nossas vidas, pois liberta e nos faz livres, nos traz paz.

Texto de: ValériaC

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JUSTIFICATIVAS... (de ValériaC)

Uma das coisas que mais me chama a atenção é perceber como o ser humano de modo geral, sempre têm uma justificativa para qualquer que seja o seu comportamento, o seu modo de agir e pensar. Sempre temos uma “desculpa” para nós mesmos e para os outros.

Na vida tudo são escolhas e isso é a mais pura verdade, apesar de que muitos ainda gostem de se perceber como “vitimas” das circunstancias, do destino e das pessoas.

Sabendo que somos responsáveis por nossas escolhas e por suas consequências, creio que o mais sensato é que deveríamos ficar mais conscientes delas. Infelizmente muitas vezes, as pessoas fazem escolhas equivocadas e só depois que se dão mal, percebem o engano, choram, se dizem arrependidas. Mas, porque não são pensadas as consequências , antes de se ter um resultado “ruim”?

Em nome da carência, da solidão as pessoas perdem a ética, se relacionam com pessoas comprometidas, casadas, num vale tudo para suprir suas carências. Esquecem-se que há muitas vezes, outras pessoas envolvidas, que podem vir a sofrer e em muito se abalar. E ainda tem a coragem de dizer que por amor, vale tudo. Amor não tem nada a ver com egoísmo, com falta de ética, em passar por cima de ninguém.

Em nome da pobreza, muitos roubam, matam e justificam-se achando que não tinham outra alternativa na vida.

Em nome da ignorância, batem nos filhos ao invés de dialogar e educar com amor. Ou por sentirem-se injustiçados partem para a violência como tática de defesa. Em nome da consecução de uma suposta paz, partem para a guerra.

Em nome da ganância, fraudam, roubam, falsificam, porque acham que a vida só é boa para os espertos, não importa se vão prejudicar outros, importa somente eles, darem-se bem.

Outros não estudam o ano todo, não trabalham com afinco, mas quando são reprovados ou demitidos, ficam sentindo-se perseguidos, injustiçados, mas não veem que não fizeram por merecer por aprovação e reconhecimento.

Quanto contrassenso!!!! Mas, o impressionante é que ainda assim, cada um tem sua justificativa, especialmente no momento em que são pegos numa situação dessas, daí então mostram-se arrependidos, choram, tentam se redimir de todas as formas.

Eu não estou aqui para julgar ninguém, até porque sei que errar faz parte da nossa humanidade, porém, observarmos a vida é uma grande oportunidade de muito aprendermos sem necessariamente vivermos a experiência, além do que, temos inteligência, temos que usar de bom senso e ver se o que queremos ou fazemos vai realmente ser benéfico a nós, além de vermos se vai ou não prejudicar terceiros, pois com toda certeza, ninguém consegue de fato ser feliz passando por cima dos outros.

Sejamos inteligentes, conscientes e vamos pensar mais nas consequências, antes de agirmos, porque arranjarmos desculpas esfarrapadas é fácil, difícil pode ser arcarmos com as possíveis consequências de nossas atitudes.

Ainda assim sei que o mundo não está perdido e que tudo pode ser mudado para melhor, se deixarmos o Amor que há dentro de nós emergir e a tudo tocar! A partir do momento que amarmos verdadeiramente uns aos outros, mais e mais a energia do Amor vai a tudo transformar e veremos um mundo muito mais harmonioso. Vamos fazer a nossa parte?

Texto de: ValériaC

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O PODER DO AMOR (de ValériaC)

Tem dias, que fico pensativa, acabrunhada, por ver o que acontece no mundo, que tantas vezes, sequer conseguimos ajudar quem está ao nosso lado. Sei que nada adianta eu chorar junto, penso que o mais importante é de alguma forma tentar ajudar o outro a enfrentar a situação , a estimular a superação. Gosto quando posso fazer algo neste sentido, apesar de que nem sempre todos estão abertos a receberem algum tipo de ajuda. Quando escrevo, falo ou me faço de exemplo, longe de mim ser a dona da verdade, mas é na tentativa(muito embora, em alguns casos, na vã tentativa ) de ajudar, de compartilhar o que aprendi e comprovei nas minhas vivencias e observações em como lidar de uma forma mais simples, mais funcional com as diversas situações da vida, mas junto a isso, tenho aprendido que não bastam boas intenções e meu desejo em me fazer entendida, há de se respeitar a maturação do outro.

E na minha introspecção me recolho, vou seguindo, persistindo, me exercitando na aceitação, na compaixão, na empatia, na incondicionalidade do Amor, pois é o que me cabe, faço o que posso, até onde eu consigo e o resto, confio no processo da vida, pois seja pela inteligência, pelo amor ou pelo sofrimento e pela dor, a vida há de atuar em cada um, promovendo as mudanças e a evolução necessárias, mas confesso que na minha porção humana, dá uma vontade de me transformar numa estrelinha e me recolher bem longe no céu, bem quietinha, para na vida pensar, dar tempo ao tempo, esperar pela ação da vida, pelo “tempo” de cada um.

Tenho em mim algo muito forte, que o Amor é resposta e remédio, pois a tudo tem o poder de tocar e transformar. Muito embora eu tenha consciência que há os que não conseguem ter esta percepção e não olham para os acontecimentos de suas vidas, sob a lente do Amor e vivem suas vidas acorrentados nas distorções que suas dores causaram, vão se amargurando, se revoltando , sentindo-se vitimas, vão perdendo-se em lamúrias, sentindo-se impotentes, ou o pior, vão ao extremo oposto, se endurecem de tal forma, na vã esperança de se defenderem, tornando-se pessoas duras, áridas demais; porém, seja em que modo de reagir elas escolham, esquecem-se que na vida tudo pede por equilíbrio, seja a circunstância que for, pois, tudo muda de acordo como nós “olhamos” e reagimos a cada situação.

Eu queria que onde houvesse tristeza, mágoa, dor, abandono, fosse banhado pelo poder do Amor, que todos o sentissem no coração e na alma, que o deixassem agir em cada frestinha de suas vidas, que entendessem que se querem mudanças há de se fazer diferente do que sempre fizeram, que tirassem o foco de atenção ao “pior” de suas vidas e começassem a encontrar o “bem e o bom” mesmo que nos mais pequeninos detalhes, no aqui e agora, que passassem a cultivar mais alegria, bom humor, rissem até das mazelas da vida, colocassem mais leveza em seus dias, ignorassem o que não gostam, relevassem mais, aceitassem mais o que cada um é e dá, olhassem suas vidas com novos olhos, que impregnassem a tudo e a todos com compaixão e muito amor, que passassem a se amar verdadeiramente, a se valorizar, a acreditar em si e na sua capacidade de superação, pois quando passamos a nos sentir assim, mudamos nossa vibração energética e vamos nos curando profundamente, fazendo transformações, “milagres” em nossas vidas.

Creio que colocar uma pitada de Amor em tudo, sempre será a melhor escolha e mesmo que eu ainda me entristeça vez ou outra, quando vejo que há pessoas que não conseguem crer no que digo sobre o seu poder ou vive-lo na prática, vou continuar pregando o Amor, fazendo dele o meu caminho, o semeando por onde for, o colocando nos mínimos detalhes, porque é o que eu mais acredito com todas as minha forças. Que ele nos norteie, que seja uma constante em nossas vidas, tão ou mais vital do que o ar que respiramos, quero vê-lo cada vez mais a se expandir, florescer pelo Universo sem fim.

Texto de: ValériaC

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A VIDA É BELA... (de ValériaC)

A vida é bela, eu diria que é potencialmente maravilhosa, há tantas belezas, se nos atentarmos aos seus melhores aspectos, veremos que a vida é realmente divina.

O que me entristece é ver a maneira empobrecida, embrutecida, que tantos vivem suas vidas. Sei que não posso mudar o mundo, somente a mim mesma, mas não deixo de lamentar quando vejo pessoas vivendo de forma automática, dando pouca importância ao que deveriam dar, prendendo-se nas aparências de tudo e de todos, julgando somente pelo exterior, valorizando o efêmero, não investindo em seus interiores, no que em nós é eterno. Pessoas que simplesmente passam pela vida sem se darem conta da beleza peculiar que há na essência de cada um. Que não amam tanto quanto potencialmente poderiam amar.

Me entristece ver que muitas vezes as pessoas vão deixando a loucura do mundo as absorver por completo, que fogem de si mesmo, vivem numa busca frenética, de ilusão em ilusão, que ignoram o que lhes tenta dizer o coração, ficam correndo de um lado para o outro, achando que isso é viver; na verdade isso é perder-se de si mesmo.

Não nos esqueçamos que o tempo nesta dimensão urge, escapam-nos os dias, meses, anos como num piscar de olhos e muitas vezes não fazemos o mais importante: que é sermos felizes, espalharmos sementes do bem e alegria, de bondade, de solidariedade, de amizade e especialmente, amarmos mais e melhor a cada dia.

E você, acha que está vivendo o seu melhor? Bem sabemos que nosso exemplo pode em muito ajudar a transformar o mundo, estamos efetivamente trabalhando em fazer estas mudanças em nós? Estamos verdadeiramente amando mais, fazendo nossa parte em tornar a vida bela?

Texto de: ValériaC

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A BELEZA DO SIMPLES (de ValériaC)

Vivemos falando que a beleza da vida reside nas coisas simples, mas será que verdadeiramente aceitamos a simplicidade da vida ou vivemos infelizes e insatisfeitos a maior parte do tempo com quase tudo o que nos cerca?

Simplicidade, ao meu ver, independe de algo ou alguém ser sofisticado ou não, a beleza nela contida, não está ligada ao ter, mas, diretamente ligada ao modo de SER, de cada um.

Será que observamos bem as belezas que nos cercam, apesar do que possa nos desagradar? Será que estamos dedicando um tempo para parar, respirar, ouvir os pássaros, ver o sol nascer ou se por, a beleza de uma flor, para ficarmos em conexão conosco, para ficarmos à vontade, sem formalidades, descalços, simplesmente sendo quem realmente somos, esquecendo dos papéis sociais que desempenhamos quase que todo o tempo? E juntamente a isso, será que sabemos apreciar a companhia de quem nos cerca? Conseguimos dar a devida atenção e valor a estas pessoas? Ou será que por estarem sempre por perto não demonstramos o que sentimos ou menosprezamos o que e a quem temos facilmente por perto? Sentimos a importância de um momento comum em família, com amigos? Mesmo os mais corriqueiros? Pois, geralmente aproveitamos os momentos de maior glamour, de festas, comemorações, mas, um simples bate-papo no fim do dia, numa refeição feita com todos, numa conversa comum, resolvendo situações do dia a dia, nem sempre percebemos estes momentos, como algo verdadeiramente significativo, infelizmente. Creio que isso seja algo para bem pensarmos, não é mesmo?

Apreciar toda a beleza da simplicidade, depende do modo como olhamos a tudo e a todos, depende do quanto deixamos a alma colocar nossos melhores sentimentos no que vemos, do quanto olhamos a vida com os olhos do nosso coração.

O que você faz para “saborear” a simplicidade? O que te faz se sentir bem consigo, junto a todos que estão contigo, com a vida?

O que é simplicidade para você?

Texto de: ValériaC

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CARÊNCIA (de ValériaC)

Creio que todos nós em algum momento da vida ou até em vários, já nos sentimos carentes. Não estou aqui querendo julgar, tampouco condenar ninguém, por assim eventualmente sentir-se, até porque, vez ou outra também me sinto carente de alguma forma. Sei que somos humanos, temos fragilidades, mas também sei que como tal, sempre nos será benéfico aprendermos a estarmos no nosso melhor, a trabalharmos por mudanças que nos façam sentir bem e felizes, não é mesmo?

Para mim, carente é toda aquele que não faz por si o que poderia fazer, pois fica esperando que os outros o façam, seja no âmbito emocional, físico, sentimental e até espiritual. Sei que podem soar como duras estas palavras, mas isso é algo para realmente refletirmos e tentarmos mudar. Penso que carência e baixa autoestima caminham juntas.

O ser humano mesmo com o passar dos tempos, das conquistas, avanços e transformações, deu poucos passos no sentido de não mais sentir carência. Relegou-se muito, achando estar tudo fora de si e não em seu próprio interior e passou a acreditar que para sentir-se completo, para ter o seu vazio existencial preenchido precisaria que os outros fizessem tudo de mais importante, por ele, muitas vezes negando-se a cuidar verdadeiramente de si.

Já é tempo de amadurecermos e entender que termos ou recebermos consideração, carinho, afeto e amor de outras pessoas é maravilhoso, compartilharmos tudo isso nos faz um bem imenso, é verdade, mas não podemos ser dependentes disto, pois o vazio interior da carência somente vai deixar de existir ou ao menos minimizar muito, quando dermos tudo isso para nós mesmos, quando definitivamente decidirmos nos aceitar, nos apoiar, sermos nosso melhor amigo, quando verdadeiramente, nos amar.

Já repararam que pessoas carentes, são ou sentem-se mais sozinhas por mais que busquem alguma atenção dos outros? E pessoas que tem boa autoestima, estão sempre rodeadas de pessoas e ficam bem, mesmo quando estão sozinhas? Na verdade, quanto menos damos a nós mesmos , menos recebemos dos outros também e por outro lado, aquele que dá atenção e amor para si, acaba por receber ainda mais dos outros. É impressionante, mas é assim que as coisas funcionam. É uma grande verdade que quanto melhor estamos e cuidamos de nós mesmos primeiramente, melhor ficamos conosco e consequentemente podemos nos relacionar qualitativamente muito melhor com os outros.

Portanto, ficarmos na posição de vitimas carentes, ao contrário do que imaginamos que iremos receber, muitas vezes até por pena das pessoas, ficamos cada vez nos sentindo com menos.

Então, sempre que começarmos a nos sentir carentes, vamos nos perguntar o que não estamos dando a nós mesmos e estamos somente esperando receber dos outros? E revertamos este quadro; se sentirmos que não estamos recebendo amor, respeito ou consideração dos outros, nós que passemos a nos dar tudo isso primeiro. É fascinante, pois quando assim agimos, estas mudanças em nós, nos reequilibra energeticamente e tudo e todos ao nosso redor muda.

Texto de: ValériaC

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